ELBOCSÁJTOTT DOLGOZÓK MENTÁLHIGIÉNÉS TÁMOGATÁSA

	Segítő beszélgetés	A segítő beszélgetés célja, hogy elősegítsem "itt és most", hogy a belső, rejtett értékeid a felszínre jöhessenek, kibontakozhassanak, tudatosuljanak, jobban kifejeződhessenek. Kérdéseimmel és értő figyelmemmel, empátiával támogatlak a személyiségedben eleve meglévő fejlődési képességek feltárásában, felerősítésében, illetve az erősségeid kibontakoztatásával szemben álló akadályok elhárításában. A beszélgetés középpontjában az elakadásod, a problémád lesz fókuszban, aminek megoldása ott van benned, én csak a kérdéseim mentén támogatlak annak kimondásában, tanácsadás, bírálat, vélemény megfogalmazása nélkül, pozitív elfogadással. A beszélgetések ismétlődhetnek hetente, kéthetente, vagy akár havonta. A probléma jellegétől függően minimum 3 alkalom ajánlott, de a lelki egyensúly fenntartása érdekében folyamatossá válhatnak a találkozások. A helyszín: A saját otthonodban Skypon keresztül, vagy személyesen Ajkán.	Mennyi idő? 6x 60 perc közösen egyeztetett napon és időben. e Mennyibe kerül? 10 000 Ft/60 perc
	Egyéni Coaching	A tudatos életviteledhez, önismereted fejlesztéséhez- személyes problémáid megoldásához és önbecsülésedhez adok segítséget INTERAKTÍV módon. 1. Érték kártyákon és irányított kérdéseken át, valamint 2. Színes-mesés kártyákon és egyéni kérdéseken át feltárom az életed építőköveit, értékeidet, amiben hiszel, ami motivál, AMI OTT VAN BENNED, de még soha nem mondtad ki, ezért nem is tudsz róla. - Amiért szerethető vagy! 3. A végén pedig egy RECEPT-et kapsz Önmagadhoz, hogy mik azok a területeid, kompetenciáid amiben fejlődnöd érdemes. A coaching során a 4 D modellt alkalmazom, hiszen én a pozitív megközelítésben hiszek, mert mindenkiben ott van a JÓ. Helyszín: A saját otthonodban Skypon keresztül, vagy személyesen Ajkán.	Mennyi idő? 6x 60 perc közösen egyeztetett napon és időben. Mennyibe kerül? 12 000 Ft/60 perc
	Karrier tanácsadás	Az egyéni Álláskeresési tanácsadás célja, az önismereted fejlesztése, valamint az önismereted által az egyéni karrier stratégiád és hozzá a cselekvési ütemterved felállítása. Továbbá a hatékony álláskeresésedhez szükséges egyéni portfóliód elkészítése, illetve különböző interjú szituációkban asszertív kommunikáció és viselkedésminta elsajátítása, a motivációd fejlesztése. Mire számíthatsz? 1.Önismereti gyakorlatok, erősségeid-gyengeségeid felismerése, összegyűjtése, kompetenciatesztek kitöltése, munkaerő-piaci információk gyűjtése. 2.Álláskeresési stratégiád kialakítása. Személyi SWOT -analízis alapján célok, feladatok, erőforrások megtervezése, hatékony személyi portfólió készítés, digitális önéletrajz vagy videó CV elkészítése. 3. Felkészítés az interjúra, interjú szimulációs gyakorlatok, interjú után..., az álláskeresésed eredményeinek értékelése-visszacsatolása. Miért érdemes rész venned? Ingyenes munkafüzetet biztosítok a tanácsadáshoz Kompetencia tesztek kitöltése után 5 oldalas jellemzést kapsz magadról Elkészítem profi személyes portfóliódat (Önéletrajz,motivációs levél, stb.) A tanácsadás végén egy listát adok a magyarországi fejvadászcégekről és azok elérhetőségeikről A helyszín: A saját otthonodban Skypon keresztül, vagy személyesen Ajkán.	Mennyi idő? 6x 60 perc közösen egyeztetett napon és időben. Mennyibe kerül? 15 000 Ft/60 perc
	Karrier Aperitif	A Karrier Aperitif egy on-line kiscsoportos foglalkozás, ahol a támogatásommal 4 fős kiscsoportban közösen, irányított kérdések mentén járunk körbe és dolgozunk fel különböző problémákat, ami "itt és most" a jelenlegi helyzetben az álláskereséseddel kapcsolatosan felmerült, és most emiatt elvesztetted a motivációdat, a lelkesedésedet, és nem tudod mi a kiút belőle, mert elvesztetted a fókuszt is. A kiscsoportban különböző pozícióból, cégtől érkező, nemtől, életkortól, végzettségtől, bőrszíntől stb. független résztvevők lesznek; de ami közös, hogy ugyan azzal a problémával rendelkeznek. Így több nézőpontból is rávilágítunk ugyan arra a problematikára, és az egyéni felismerések által egymást támogatva, közösen fogalmazunk meg megoldási javaslatokat, továbblépési lehetőségeket, vagy csak alkothatunk sorsközösséget, ahol senki nem érzi magát egyedül a problémájával, mert tény, hogy mindenkinek van. Nos, ez a ötször 90 perc óra erről, azaz Rólad fog szólni! A módszer lényege a „Team coachig - vagy Action Learning”, amelynek a tapasztalati tanulás az alapja, így konkrét problémák megoldásán keresztül tanulsz és fejlődsz. A módszer közelebb hozza a résztvevőket a problémához, így rövid idő alatt olyan megoldás születhet, mely azonnal adaptálható. A helyszín: Mindenkinek a saját otthonában, Skypon keresztül.	Mennyi idő? 5 x 90 perc közösen egyeztetett napon és időben. Mennyibe kerül? 49 000 Ft/ 5 alkalom (csak egyben vehető igénybe)